甲狀腺機能亢進與低下：調養得宜可脫離藥物控制

重點提示：

1. 甲狀腺機能亢進因新陳代謝旺盛，需提高各種營養素的攝取量，並補充維生素B群、A、C與鈣質，但需限制碘的攝取。　

2. 甲狀腺機能低下時，因新陳代謝緩慢，會有體重過重與便秘情況，應注意膳食纖維與水份的攝取。酵素及蘆薈也有助改善。　

3. 十字花科食物（芥蘭﹑油菜﹑花椰菜﹑高麗菜﹑萵苣﹑白菜﹑白蘿蔔等）會防礙碘的利用並壓抑甲狀腺機能，應多注意。

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