讓抗老化從廚房開始,改掉惡習,吃對食物
文/朱芷君 攝影/蕭世英
日本沖繩島大宜味村人口約3500人,其中90歲以上居民就有80人,而且個個硬朗有活力,被視為日本第一的健康長壽村。
目前分類:一般常識的迷思 (23)
- Nov 07 Wed 2007 11:38
讓你回春的好食物
- Oct 08 Mon 2007 14:58
肝癌、肝功能保健、與生理調養時鐘
台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱,原因是該院一位才37歲的主治醫師就是因為太過仰賴肝功能指數檢查(GOT、GPT),卻在春節前被檢出已有10公分肝癌!且肝已被撐破!
臨床上有太多人都迷信肝功能指數,以為指數正常就一切OK,這樣的誤解,連很多專業醫師都會犯,這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生,自己的常識竟還不正確。肝癌的預防要好,早期檢出、早期治療是不二法則。
許金川表示,醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知,更遑論一般民眾了;這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
日前,許醫師門診也是有位病人,最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少;經超音波檢查發現,肝臟部位有一個很大的肝癌,幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚,直呼「怎麼可能?去年才做健康檢查,結果都是正常的,怎麼可能才短短的一年,就長出這麼大的肝癌?」
原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查,檢查結果病人的肝功能都是「正常」。
病人接受的肝功能檢查,是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查,但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。
- Sep 04 Tue 2007 11:49
牛奶造成骨質疏鬆?骨質疏鬆症的真正原因
骨質疏鬆症的真正原因
骨質疏鬆對目前社會所造成的壓力
停經後的婦女因骨骼礦物質流失而導致長期對對痛是很普遍的,同時他們經常容易骨折他們通常都會變矮,對越來越駝,因為被削弱了的骨椎就是無法支撐身體的重量。這不單單是身體形態不好看而已,內部的器官因為增加的壓力也會無法正常發揮他們的功能。
在美國有整整百分之25的60五歲以上的婦女有所為骨骼礦物質流失的現象,美國人還為此特別取得一個名稱叫做骨質疏鬆症。一般來說被診斷為骨質疏鬆症的患者一定已經失去了百分之50到75的骨質。所以在美國每四個65歲的婦女中就有一個已經失去了百分之50的骨質密度。在今天的美國死於骨質疏鬆症的人比死於乳癌及子宮頸癌的人加起來還多。